|
Massage stimuleert het zelfhelende vermogen van het lichaam. Het kan blokkades opheffen en zorgt ervoor dat de bloed- en lymfecirculatie op gang worden gebracht, waardoor afvalstoffen afgevoerd en voedingsstoffen aangevoerd kunnen worden. Hiervoor zijn verschillende technieken mogelijk, waarvan ik de volgende gebruik:
Klassieke massage: Klassieke massage is een massage op de huid, waarbij olie wordt gebruikt. De spieren worden gemasseerd in de richting van het hart, waarbij de bloed- en lymfestroom gestimuleerd wordt. Hierdoor kunnen afvalstoffen beter afgevoerd en voedingsstoffen beter aangevoerd worden.
Energetische massage: Bij energetische massage, ook op de huid en in veel gevallen met gebruik van olie, wordt er meer afgestemd op de energie van, rond en in het lichaam. Kou en warmte hebben met energie te maken, maar ook stroming, tinteling en emoties of herinneringen. Het is een meer intuïtieve vorm van massage, waarbij de massagerichting van het hoofd naar de voeten is.
Holistic pulsing is een vorm waarbij het hele lichaam langdurig in een schudbeweging wordt gebracht. Aangezien het lichaam voor 70% uit water bestaat, wordt de puls als een golf van cel naar cel door het hele lichaam gestuurd en heeft daardoor op een diep niveau effect.
Voetzonereflexmassage is een massage van de voeten, die gestoeld is op het gegeven dat op de voeten reflexzones te vinden zijn die corresponderen met delen van het lichaam. Massage van een reflexpunt kan zijn invloed hebben op het corresponderende lichaamsdeel. Door de voeten te masseren en alle reflexpunten hierbij aan te raken wordt dus feitelijk het hele lichaam aangeraakt.
Bindweefselmassage is ook gebaseerd op een reflexologische werking. Zones van de huid zijn via het zenuwstelsel verbonden met dieper liggende organen en spieren. Door de huidzone te masseren wordt via het zenuwstelsel ook invloed uitgeoefend op die organen en spieren.
|
