|
Als voedingdeskundige houd ik me sinds jaar en dag bezig met voeding en de laatste jaren op kleine schaal met gewichtsbeheersing. Ik verkoop voedingssupplementen en kan advies geven over gezonde voeding, maar constateer dat dat vaak niet voldoende basis is om tot een daadwerkelijke en structurele verandering van het voedingspatroon te komen.
Daarom vind ik het belangrijk om ook te kijken naar de dieper liggende oorzaak van het gewichtsprobleem. Massagetherapie kan daarbij een uitstekend hulpmiddel zijn, waarbij ik tevens aandacht zal besteden aan hoe je jezelf ziet en wat je van je lichaam vindt. Door middel van massage en oefeningen wil ik je bewust maken van de impact die het gewichtsprobleem op je leven heeft. We kijken ook naar je eetpatroon, waar je van houdt en waarvan juist niet. Op basis van jouw specifieke situatie kan ik je richtlijnen geven voor een gezond voedingspatroon.
Tijdens een consult is er daarom ruimte voor gesprek, oefeningen en eventueel massage, mede afhankelijk van jouw behoefte natuurlijk. Het consult wordt naar tijd in rekening gebracht (55 euro per uur, 70 euro voor 5 kwartier).
|
